0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
BANAN
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
BANAN
fot:Fot Antonio Jiménez Alonso - sxchu
 
BANAN
Oceń
Forum dyskusyjne

BANAN – rośnie w Azji, Afryce i Australii. Jest to roślina zielna, o bardzo dużych liściach (3-4 m), kwiatostany wyrastają ze szczytu, tworząc groniaste owocostany (liczące ok. 100 do 400 owoców), należy do rodziny bananowatych. Jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Pochodzi prawdopodobnie z wysp Archipelagu Malajskiego. Owoce banana są podłużnego kształtu, mają mączasty słodki miąższ i grubą żółtą skórkę.

Istnieją dwie grupy bananów:

- banany skrobiowe, które nie moga być spożywane na surowo, ponieważ skrobia zawarta w tych bananach nie jest zamieniana w cukry proste. Owoce tego banana muszą byc w pełni dojrzałe i wówczas po upieczeniu lub ugotowaniu nadają się do spożycia. Produkowana z nich mąka bananowa służy do wypieku chleba,

- banany deserowe zawierają dużą ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów i składników mineralnych, można je spożywać na surowo. Mają słodki smak, ze względu na cukry proste, powstałe ze skrobi w czasie dojrzewania owoców. Głównym cukrem prostym jest sacharoza, zawierająca serotoninę, posiadającą leczniczy wpływ na układ nerwowy.

Banany wykorzystuje się do sporządzania sałatek i koktajli, a także jako dodatek do dań mięsnych.

Składniki odżywcze: witaminy z grupy B, wit.C, wit.E, wit.K, bata-karoten, duża zawartość błonnika;

Właściwości lecznicze: Korzystny wpływ na układ pokarmowy i nerwowy, działa uspokajająco, ma właściwości przeciwgrzybicze, zawiera pektynę, leczniczo działa w chorobach wrzodowych, obniża cholesterol; zalecane w diecie dla dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży, cierpiących na anemię i zaburzenia przewodu pokarmowego.

Ilość kalorii: w 100 g – 74 kcal.

Zakupy przez internet
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
SOK WIŚNI
SOK WIŚNI
Składniki:
sok z wiśni, cukier
Olej z kiełków pszenicy tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z kiełków pszenicy tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z kiełków pszenicy otrzymywany jest z zarodków ziaren pszenicy, które zawierają do 17% oleju o wysokiej zawartości NNKT (kwas linolowy 52 - 60%, kwas oleinowy 24 – 28%). Olej z kiełków pszenicy jest jednym z najzasobniejszych olejów pod względem zawartości witaminy E ( 150 mg/100g ...
STEWIA LIŚĆ
STEWIA LIŚĆ
Stewia jest substytutem cukru otrzymywanym z liści rośliny, która jest znacznie bardziej słodka od cukru jednak nie zawiera żadnych kalorii. Sprawia to, ze jest idealna dla diet niskowęglowodanowych i osób które muszą kontrolować spożycie cukru.
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Musli 250g
Musli 250g
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składniki:płatki kukurydziane, rodzynki, orzechy arachidowe, jabłko suszone, płatki ryżowe, banan lioflilizowany, liofilizowana truskawka.Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna w 100 g produktu: 1630 kJ/ ...
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z Pestek Dyni powstaje ze starannie wyselekcjonowanych pestek dyni. Tłuszcze zawarte w pestkach dyni zaliczają się do pełnowartościowych tłuszczów roślinnych, tak zwanych NNKT, które bezwzględnie musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Jest doskonałym środkiem o działaniu przeciwpasożytniczym ...
Termalna Solanka Jodowo-Bromowa 1l
Termalna Solanka Jodowo-Bromowa 1l
Dzięki bogatemu i niepowtarzalnemu składowi zwierającemu min. biopierwiastki i mikroelementy wykazuje działanie oczyszczające i przeciwzapalne. Działa wspomagająco przy przewlekłych i nawracających  nieżytach gardła. Składniki termalnej solanki posiadają działanie antybakteryjne.Polecany również ...
Olej z amarantusa tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z amarantusa tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej Amarantusowy tłoczony na zimno nieoczyszczony Pozyskiwany w wyniku tłoczenia na zimno nasion amarantusa (w Polsce występującego pod nazwą Szarłat). W swoim składzie olej z amarantusa zawiera kwasy nienasycone 55-80% w tym kwasu oleinowego 15-30% i kwasu linolowego 40-50%. Olej amarantusowy ...
Muffinsy z bakaliami 275g
Muffinsy z bakaliami 275g
Bez glutenu bez czekolady bez soiSkładniki:Tłuszcz roślinny, cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, jaja, rodzynki /8,17%/, skórka pomarańczowa /8,17%/, mleko w proszku odtłuszczone, glukoza, substancja zagęszczająca: guma guar; pektyna, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
SOK WIŚNI
SOK WIŚNI
Składniki:
sok z wiśni, cukier
Olej z kiełków pszenicy tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z kiełków pszenicy tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z kiełków pszenicy otrzymywany jest z zarodków ziaren pszenicy, które zawierają do 17% oleju o wysokiej zawartości NNKT (kwas linolowy 52 - 60%, kwas oleinowy 24 – 28%). Olej z kiełków pszenicy jest jednym z najzasobniejszych olejów pod względem zawartości witaminy E ( 150 mg/100g ...
STEWIA LIŚĆ
STEWIA LIŚĆ
Stewia jest substytutem cukru otrzymywanym z liści rośliny, która jest znacznie bardziej słodka od cukru jednak nie zawiera żadnych kalorii. Sprawia to, ze jest idealna dla diet niskowęglowodanowych i osób które muszą kontrolować spożycie cukru.
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Musli 250g
Musli 250g
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składniki:płatki kukurydziane, rodzynki, orzechy arachidowe, jabłko suszone, płatki ryżowe, banan lioflilizowany, liofilizowana truskawka.Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna w 100 g produktu: 1630 kJ/ ...
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z Pestek Dyni powstaje ze starannie wyselekcjonowanych pestek dyni. Tłuszcze zawarte w pestkach dyni zaliczają się do pełnowartościowych tłuszczów roślinnych, tak zwanych NNKT, które bezwzględnie musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Jest doskonałym środkiem o działaniu przeciwpasożytniczym ...
Termalna Solanka Jodowo-Bromowa 1l
Termalna Solanka Jodowo-Bromowa 1l
Dzięki bogatemu i niepowtarzalnemu składowi zwierającemu min. biopierwiastki i mikroelementy wykazuje działanie oczyszczające i przeciwzapalne. Działa wspomagająco przy przewlekłych i nawracających  nieżytach gardła. Składniki termalnej solanki posiadają działanie antybakteryjne.Polecany również ...
Olej z amarantusa tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z amarantusa tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej Amarantusowy tłoczony na zimno nieoczyszczony Pozyskiwany w wyniku tłoczenia na zimno nasion amarantusa (w Polsce występującego pod nazwą Szarłat). W swoim składzie olej z amarantusa zawiera kwasy nienasycone 55-80% w tym kwasu oleinowego 15-30% i kwasu linolowego 40-50%. Olej amarantusowy ...
Muffinsy z bakaliami 275g
Muffinsy z bakaliami 275g
Bez glutenu bez czekolady bez soiSkładniki:Tłuszcz roślinny, cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, jaja, rodzynki /8,17%/, skórka pomarańczowa /8,17%/, mleko w proszku odtłuszczone, glukoza, substancja zagęszczająca: guma guar; pektyna, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?
Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy...
 
Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i...
 
VEGE POWER
Roślinna moc od Eveline Cosmetics!   Dieta vege oparta na superfoods i...
 
Codziennie w dobrej formie
 Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a...
 
Przełom w sztuce demakijażu
Profesjonalny oczyszczający płyn micelarny Christian Laurent   W codziennej...
 
Bezinwazyjny neurolifting
EVELINE COSMETICS - SPEKTAKULARNE EFEKTY BEZ SKALPELA   Innowacyjna seria...
 
Postaw na letnią metamorfozę włosów!
Temperatury rosną, czas więc pomyśleć o letnich stylizacjach włosów. Jak...
 
Nowotwory i ich tajemnice okiem patomorfolożki
Rak to choroba cywilizacyjna, która zbiera coraz większe żniwo. Paulina...
 
Kuchnie świata według Hanny Lis
Hanna Lis serwuje czytelnikom prawdziwą ucztę dla zmysłów. Dziennikarka w...
 
#FestivalQueen z AVON -  linia festiwalowych kosmetyków!
Lato to sezon festiwali, podczas których muzyka często ustępuje miejsca...
 
Na czym polega Terapia Gersona?
Doktor Max Gerson opracował terapię, która opiera się na diecie...
 
Jak ułatwić sobie e-zakupy?
Wszyscy bez wyjątków chcemy za nasze zakupy zapłacić jak najmniej. Gdy...
 
Jak uniknąć cukrzycy i chorób wątroby?
Powikłania cukrzycy są groźne, dlatego należy wykonywać badania krwi, które...
 
Glinka z Maroko dostarczy skórze minerałów
Jeśli do maseczki lub peelingu wykorzystamy, bogatą w minerały, marokańską...
 
Czarne mydło w kosmetykach do kąpieli
Czarne mydło, które od wieków stosują Marokańczycy, ma działanie...
 
Jak działa porównywarka koszyków?
Dla klientów e-aptek, jak i wszystkich e-sklepów nie jest istotna cena...
 
Make - up w stylu CALIFORNIAN GIRL
  Otulona blaskiem słońca, niezwykle modna Californian Girl w...
 
Christian Laurent – luksusowa pielęgnacja
Każda kobieta zasługuje na najlepszą pielęgnację. Dlatego w światowych...
 
Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?
Zmiany stłuszczeniowe w naczyniach krwionośnych można stwierdzić już u...
 
Organiczna henna do włosów
Osoby, które chcą się cieszyć bezpieczną koloryzacją i pielęgnacją włosów...
 
Olejek mrówkowy po depilacji
Mieszkanki krajów arabskich po depilacji stosują olejek mrówkowy, który...