0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Cudowna zima
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
Cudowna zima
fot:Simon pixabay
 
Cudowna zima
Oceń
Forum dyskusyjne

Zima może być cudowna dzięki … nartom

Ci, którzy się nimi zarazili, nie wyobrażają sobie zimy bez stoku narciarskiego. Z roku na rok mamy coraz więcej wyznawców białego szaleństwa, mimo, że ta cudowna zabawa na śniegu niestety jest coraz droższa. Będziemy pisać dużo w portalu o nartach (w trakcie sezonu oczywiście), bo sport ten ma szereg zalet, nie tylko związanych z samym wysiłkiem fizycznym. Powiemy wam jak radzić sobie z najczęstszymi problemami, jak na przykład odmrożenia czy pękanie warg. Znajdziecie również porady dotyczące kosmetyków, gogli, strojów narciarskich jak i samego sprzętu. Jak co roku pojawimy się również na stokach, o których też będziemy pisać. Zacznijmy od przygotowania się do sezonu, który rozpocznie się niebawem. Tutaj zasady są podobne do tych, które obowiązują we wszystkich sportach związanych ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Należy realnie ocenić stan swojego zdrowia, zwłaszcza, gdy udajemy się w wysokie góry. Tutaj szczególnie uważać powinny osoby dotknięte chorobami krążenia, cukrzycą i wyraźna nadwagą. Nie zapominajmy, że gwałtowna zmiana klimatu może mieć duży wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie. Takie sporty jak narciarstwo, na terenach położonych powyżej 2000 n.p.m., mogą być bez odpowiedniego przygotowania, połączonego ze stopniowym dostosowaniem organizmu do zmiany wysokości, niebezpieczne. Powyżej 2000 n.p.m. u osób, mających problemy z krążeniem, pojawiać się mogą objawy w postaci mrowienia, zawrotów głowy czy krwawień z nosa. Przy tym szczególnie należy unikać alkoholu, którego spożycie szczególnie w połączeniu z panowaniem niskich temperatur może spowodować nasilenie się objawów oraz duże ryzyko pojawienia się odmrożeń. Co oczywiste, jadąc „na podwójnym gazie” zwiększamy ryzyko wszelkich kolizji i zdarzeń nieprzewidywalnych. Po co więc narażać się na spędzenie sezonu w gipsie. Tym bardziej, że szczególnie wczesną wiosną, gdy mamy dłuższy dzień i ten niepowtarzalny zapach wiosennego powietrza, narty są cudownym lekarstwem.

 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...
 
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie...
 
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i...
 
Mali      odkrywcy   pod ochroną YOPE
Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje...
 
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do...
 
Rzęsy jak marzenie
Długie, gęste i podkręcone rzęsy to marzenie każdej z nas! Sprawiają, że...
 
5 edycja Surowego Życia
21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli...
 
Manicure idealny
Jesienią manicure powinien być ożywiony kolorem lub pozostawać w klasycznym...
 
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie...
 
Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?
Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy...
 
Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i...
 
VEGE POWER
Roślinna moc od Eveline Cosmetics!   Dieta vege oparta na superfoods i...
 
Codziennie w dobrej formie
 Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a...
 
Przełom w sztuce demakijażu
Profesjonalny oczyszczający płyn micelarny Christian Laurent   W codziennej...
 
Bezinwazyjny neurolifting
EVELINE COSMETICS - SPEKTAKULARNE EFEKTY BEZ SKALPELA   Innowacyjna seria...
 
Odchudzanie z warzywami i owocami
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa,...