Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Krzem-wzmacnia kości, paznokcie i ściany tętnic
Krzem-wzmacnia kości, paznokcie i ściany tętnic
fot. pixabay
KRZEM - w organizmie występuje niewielka ilość krzemu, występuje we wszystkich tkankach, przede wszystkim w skórze, włosach i paznokciach, spowalnia siwienie włosów, uelastycznia skórę, wzmacnia paznokcie, kościkości, ścięgnaścięgna, chrząstkichrząstki i ściany tętnic. Występuje również w płucach, grasicy, nadnerczach, przysadce mózgowej. Wspomaga leczenie stanów zapalnych w stawach, artretyzmartretyzm, złamania kości, wypadanie włosówwypadanie włosów, miażdżycę, przyspiesza gojenie ran.
Występowanie: cebula, burakiburaki, szczypiorekszczypiorek, owoce morza, skrzyp, lucerna, pełne ziarna zbóż.