0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Problemy z kręgosłupem pojawiają się już u dzieci
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
Problemy z kręgosłupem pojawiają się już u dzieci
fot:kakisky morguefile com
 
Problemy z kręgosłupem ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, przez który przebiega rdzeń kręgowy i nerwy. Pomiędzy kręgami znajdują się krążki międzykręgowe tzw. dyski, zbudowane z pierścienia włóknistego i jądra galaretowatego; pełnią one rolę elementów tłumiących naciski.

Wyróżniamy następujące odcinki kręgosłupa: szyjny, piersiowy, lędźwiowy oraz kość krzyżową i ogonową. U dzieci i młodzieży obserwujemy niepokojące deformacje kręgosłupa i stawów. Są one związane z nadmiernym obciążeniem układu kostnego. Dźwiganie ciężkich tornistrów, często na jednym ramieniu, niewłaściwa pozycja siedząca podczas np. odrabiania lekcji czy oglądania telewizji, nadwaga, brak aktywności fizycznej powodują dokuczliwe bóle kręgosłupa. Ponieważ kręgosłup połączony jest z mięśniami głowy, tułowia i kończyn, wszelkie bóle mogą promieniować w ich kierunku. Charakterystycznymi objawami są: bóle głowy i karku, bóle pleców, rąk i nóg, nudności, zawroty głowy, mrowienie rąk i nóg.

Co możemy zrobić, aby ulżyć dziecku w cierpieniu? Pierwszym sposobem jest przygotowanie dla dziecka ciepłej kąpieli; może to być kąpiel borowinowa (borowinę możemy zakupić w aptece) w temperaturze 370C przez 10 minut. Po kąpieli dziecko powinno pozostać w łóżku pod przykryciem. Bóle kręgosłupa skutecznie niweluje naświetlanie promieniami podczerwonymi, które może trwać najwyżej kilka minut i w bezpiecznej odległości od aparatu naświetlającego. W przypadku bardzo silnego bólu można podać paracetamol lub ibuprofen, zgodnie z zaleceniem lekarza. Również ostrożnie stosujemy żele i maści przeciwbólowe. Masując bolące plecy, powodujemy rozluźnienie mięśni i wzmocnienie ich ukrwienia, a przez to przyczyniamy się do złagodzenia dolegliwości bólowych. Masujemy delikatnie, wykonując okrężne ruchy. W przypadku przedłużającego się bólu pleców warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który wykona odpowiedni masaż i nauczy ćwiczeń gimnastycznych, poprawiających stan układu kostno-mięśniowego i wzmacniających mięśnie brzucha i miednicy.

Skuteczną metodą walki z bólem jest akupresura. Uciskamy punkt BL31 (wgłębienie powyżej pośladków) i punkt BL67 (na grzbiecie stopy, obok łożyska paznokcia małego palca). Dzieci cierpiące z powodu wad kręgosłupa powinny systematycznie pływać i uprawiać gimnastykę w wodzie. Taka forma ruchu odciąża kręgosłup i stawy, a wzmacnia mięśnie, ścięgna i wiązadła. Dbamy o to, aby dzieci nosiły plecaki, a nie torby na jedno ramię, przy tym ciężar plecaka nie może przekraczać 10% wagi ciała dziecka.

Materac, na którym śpi nasze dziecko nie może być ani za twardy ani za miękki, powinien za to dopasowywać się do fizjologicznego kształtu kręgosłupa. Zwracamy uwagę na postawę naszego dziecka podczas pisania i czytania. I nie zwalniamy dzieci z zajęć wf-u. Pamiętajmy, że nieprawidłowa postawa utrwala się i skutkuje kifozą, lordozą lub skoliozą oraz związanymi z upośledzeniem ruchowym dolegliwościami bólowymi.

Zakupy przez internet
Stabilizator odcinka lędźwiowego kregosłupa - Euromag z dopinką 4400/1 ( S/M OBWÓD PASA 70-80 CM)
Stabilizator odcinka lędźwiowego kregosłupa - Euromag z dopinką 4400/1 ( S/M OBWÓD PASA 70-80 CM)
Półsztywny stabilizator odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wersja z dopinką magnetyczno - korekcyjną na cały kręgosłup. Usuwa ból międzyłopatkowy. Chroni odcinek piersiowy kręgosłupa. Usuwa ból szyno-barkowy - korekcja skolioz i pochyłych pleców.   Zastosowanie: Bóle kręgosłupa i pleców o podłożu ...
KOC- PLED PRZEŚCIERADŁO - POLAROWY - PROMOCJA!!!
KOC- PLED PRZEŚCIERADŁO - POLAROWY - PROMOCJA!!!
KOC POLAROWY160x200 cm Miłe w dotyku koce polarowe. Koce z polaru są bardzo  praktyczne i łatwe w użytkowaniu. Dzięku temu, że są lekkie,  można je wszędzie ze sobą zabierać i okrywać nimi nawet małe  dzieci. Delikatność materiału idzie w parze z prostotą prania  oraz ciepłem, jakie gwarantuje. ...
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Stabilizator odcinka lędźwiowego kregosłupa - Euromag z dopinką 4400/1 ( S/M OBWÓD PASA 70-80 CM)
Stabilizator odcinka lędźwiowego kregosłupa - Euromag z dopinką 4400/1 ( S/M OBWÓD PASA 70-80 CM)
Półsztywny stabilizator odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wersja z dopinką magnetyczno - korekcyjną na cały kręgosłup. Usuwa ból międzyłopatkowy. Chroni odcinek piersiowy kręgosłupa. Usuwa ból szyno-barkowy - korekcja skolioz i pochyłych pleców.   Zastosowanie: Bóle kręgosłupa i pleców o podłożu ...
KOC- PLED PRZEŚCIERADŁO - POLAROWY - PROMOCJA!!!
KOC- PLED PRZEŚCIERADŁO - POLAROWY - PROMOCJA!!!
KOC POLAROWY160x200 cm Miłe w dotyku koce polarowe. Koce z polaru są bardzo  praktyczne i łatwe w użytkowaniu. Dzięku temu, że są lekkie,  można je wszędzie ze sobą zabierać i okrywać nimi nawet małe  dzieci. Delikatność materiału idzie w parze z prostotą prania  oraz ciepłem, jakie gwarantuje. ...
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...
 
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie...
 
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i...
 
Mali      odkrywcy   pod ochroną YOPE
Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje...
 
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do...
 
Rzęsy jak marzenie
Długie, gęste i podkręcone rzęsy to marzenie każdej z nas! Sprawiają, że...
 
5 edycja Surowego Życia
21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli...
 
Manicure idealny
Jesienią manicure powinien być ożywiony kolorem lub pozostawać w klasycznym...
 
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie...
 
Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?
Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy...
 
Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i...
 
VEGE POWER
Roślinna moc od Eveline Cosmetics!   Dieta vege oparta na superfoods i...
 
Codziennie w dobrej formie
 Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a...
 
Przełom w sztuce demakijażu
Profesjonalny oczyszczający płyn micelarny Christian Laurent   W codziennej...
 
Bezinwazyjny neurolifting
EVELINE COSMETICS - SPEKTAKULARNE EFEKTY BEZ SKALPELA   Innowacyjna seria...
 
Odchudzanie z warzywami i owocami
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa,...