znany lekarz
Apteka suplementy
Sałatki

Sałatka wczesnowiosenna

Sałatka wczesnowiosenna

Szczególnie polecana, ponieważ uzupełni wszystkie braki mikroelementów i witamin w najszybszy z możliwych sposobów oraz oczyści twój organizm.

Skład:

  • duży pęczek czosnku niedźwiedziego
  • olej lniany
  • twaróg chudy
  • 2 jajka
  • jogurt naturalny
  • sól gruboziarnista jodowana
  • pieprz ziołowy

Wykonanie:

Pęczek czosnku niedźwiedziego szatkujemy (podobnie jak szczypiorek). Następnie wkładamy go do naczynia i obficie skrapiamy lnianym olejem. Jajka gotujemy na twardo, po czym usuwamy skorupkę wraz z białkiem, pozostawiając żółtko. Żóltka mieszamy z chudym twarogiem (najlepiej zmiksować), dodając jednocześnie jogurt naturalny. Tak utartą masę dosalamy dobrą solą oraz uzupełniamy pieprzem ziołowym. Do całości dodajemy posiekany czosnek niedżwierdzi. Całość mieszamy. Gotowe!

Smacznego!!!