0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Układ mięśniowy
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
Układ mięśniowy
fot:@ DigitalArtB - Depositphotos
 
Układ mięśniowy
Oceń
Forum dyskusyjne

UKŁAD MIĘŚNIOWY

Mięśnie zbudowane z włókien mięśniowych i tkanki łącznej tworzą czynny aparat ruchu, z kośćmi połączone są za pomocą przyczepów. Skurcze mięśni powodują ruch poszczególnych części ciała, a także spełniają różne funkcje życiowe jak np. oddychanie, trawienie itp. Informacja o wykonaniu skurczu dociera do mięśni z mózgu. W mięśniach znajduje się specjalne białko zwane aktomiozyną, które zamienia energię chemiczną powstałą z utleniania pokarmu na energię mechaniczną i ciepło. Siła skurczu mięśni zależy od ilości włókien mięśniowych, unerwienia, ukrwienia.

Ruch wykonujemy dzięki skurczom mięśni, może być mimowolny czyli zachodzący bez naszej świadomości lub dowolny – wywoływany przez bodźce dochodzące z kory mózgu. I tak niezależnie od naszej woli kurczą się mięśnie gładkie wewnątrz organizmu, np. mięśnie przewodu pokarmowego, układu krwionośnego, wydalniczego, oddechowego, natomiast od naszej woli zależne są ruchy mięśni szkieletowych, decydujących o ruchach kończyn górnych i dolnych tułowia. Mięsień szkieletowy zbudowany jest z równolegle ułożonych włókien mięśniowych, tworzących brzusiec, po obu jego końcach znajdują się niekurczliwe ścięgna. Brzusiec kurcząc się pociąga ścięgna, a te z kolei kości, do których są przymocowane.
Ze względu na ilość brzuśców wyróżniamy mięśnie dwugłowe, trójgłowe i czworogłowe.

Ze względu na funkcje, jakie pełnią mięśnie w organizmie wyróżniamy:

  • mięśnie głowy – odpowiadające za mimikę twarzy, mruganie oczami, poruszanie żuchwy i języka,
  • mięśnie szyi – powodują, że można poruszać głową, obracać nią i pochylać,
  • mięśnie grzbietowe decydują o ruchach ramion, łopatek, żeber, odgrywają zasadniczą rolę w utrzymaniu pionowej postawy ciała,
  • mięśnie klatki piersiowej – najważniejsze z nich to przepona i mięśnie międzyżebrowe, uczestniczą w procesie oddychania oraz poruszania rękami,
  • mięśnie brzucha – pracują podczas oddychania, pomagają zachować pionową postawę ciała, kurcząc się, wzmagają ciśnienie w jamie brzusznej i pomagają w wydalaniu moczu i kału,
  • mięśnie kończyny górnej – umożliwiają obracanie ramieniem, zginanie i prostowanie kończyny oraz umożliwiają ruchy nadgarstka i ręki,
  • mięśnie kończyny dolnej – to mięśnie obręczy, mięśnie uda, podudzia i stopy, zginają i prostują kończynę, poruszają stopą.

Mięśnie potrzebują do pracy duże ilości tlenu. Zapas energii w włóknie mięśniowym wystarcza na ok. 20 sek. pracy mięśnia. Po tym czasie krew i glukoza muszą dostarczyć nową porcję tlenu, w przeciwnym razie, z powodu braku tlenu w mięśniach zaczną się gromadzić szkodliwe produkty przemiany materii – tzw. kwas mlekowy. Mięśnie, odpoczywając, usuwają te szkodliwe substancje, dlatego zdecydowanie bardziej korzystne jest robienie częstych i krótkich przerw podczas wysiłku fizycznego, niż rzadszych i dłuższych,

Zakupy przez internet
Olej kokosowy 200ml
Olej kokosowy 200ml
Olej kokosowy Efavit - stały w temperaturze poniżej 20 stopni. Skład zbliżony do tłuszczu kakaowego. Olej kokosowy odżywia i wzmacnia mięśnie, szczególnie mięsień sercowy, nie obciążając wątroby. Doskonale oczyszcza organizm z różnych toksyn rozpuszczalnych w tłuszczach.Ze względu na zawartość ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej kokosowy 200ml
Olej kokosowy 200ml
Olej kokosowy Efavit - stały w temperaturze poniżej 20 stopni. Skład zbliżony do tłuszczu kakaowego. Olej kokosowy odżywia i wzmacnia mięśnie, szczególnie mięsień sercowy, nie obciążając wątroby. Doskonale oczyszcza organizm z różnych toksyn rozpuszczalnych w tłuszczach.Ze względu na zawartość ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...
 
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie...
 
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i...
 
Mali      odkrywcy   pod ochroną YOPE
Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje...
 
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do...
 
Rzęsy jak marzenie
Długie, gęste i podkręcone rzęsy to marzenie każdej z nas! Sprawiają, że...
 
5 edycja Surowego Życia
21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli...
 
Manicure idealny
Jesienią manicure powinien być ożywiony kolorem lub pozostawać w klasycznym...
 
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie...
 
Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?
Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy...
 
Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i...
 
VEGE POWER
Roślinna moc od Eveline Cosmetics!   Dieta vege oparta na superfoods i...
 
Codziennie w dobrej formie
 Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a...
 
Przełom w sztuce demakijażu
Profesjonalny oczyszczający płyn micelarny Christian Laurent   W codziennej...
 
Bezinwazyjny neurolifting
EVELINE COSMETICS - SPEKTAKULARNE EFEKTY BEZ SKALPELA   Innowacyjna seria...
 
Odchudzanie z warzywami i owocami
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa,...
 
Dlaczego warto żyć
Żyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów...