0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Kobiety też łysieją po męsku! Jak uratować i z powrotem zagęścić włosy?
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
Kobiety też łysieją po męsku! Jak uratować i z powrotem zagęścić włosy?
fot:Turowski Hair Restoration Clinic
 
Kobiety też łysieją po ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Jeśli myślisz, że łysienie to domena naszpikowanych testosteronem facetów, to jesteś w błędzie. Dolegliwość ta dotyczy ok. 20 proc. dorosłych kobiet. Jak uniknąć utraty naszego kobiecego atutu oraz na powrót odzyskać burzę loków?

Nie tylko męska sprawa

Wbrew pozorom łysienie nie dotyka wyłącznie mężczyzn - i to tych w sile wieku. Utrata włosów jest również dolegliwością często występującą u kobiet, tym bardziej dotkliwą i krępującą, że jednym z największych atrybutów płci pięknej są długie, gęste włosy. Dlatego utrata jednego z wyznaczników atrakcyjności, pozbawia nas ważnego elementu tożsamości, wpędzając w kompleksy i zaniżając samoocenę.

Jakie są przyczyny łysienia u kobiet? – Kluczową kwestią w problemie utraty włosów jest cykl wzrostu. Włosy rosną, jeśli nic nie zakłóca tego procesu, a zahamować go może choroba, stosowane leki, a nawet nasze złe nawyki. Głównym powodem utraty włosów u kobiet jest podobnie jak u mężczyzn łysienie androgenowe, na które wpływ mają geny i hormony. Występuje ono najczęściej między 20. a 40. r.ż.. Inne przyczyny to m.in. dojrzały wiek, łysienie plackowate, choroby tarczycy, anemia, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, zaburzenia hormonalne towarzyszące zespołowi policystycznych jajników, ciąży, menopauzie, a także farmakoterapia np. pigułki antykoncepcyjne, leki przeciwzakrzepowe lub antydepresyjne – mówi dr Grzegorz Turowski z dr Turowski Hair Restoration Clinic w Katowicach.

Jak podkreślają lekarze, nie bez znaczenia są czynniki środowiskowe np. silny stres, nagły spadek wagi, nadmiar witaminy A oraz selenu w diecie, a także nasze nawyki. – Kobiece włosy muszą znieść naprawdę wiele. Regularne zabiegi farbowania, chemia zawarta w kosmetykach, poddawanie wysokim temperaturom podczas modelowania, trwałej ondulacji, ciasne upięcia – to wszystko osłabia, przerzedza i niszczy włosy. Niestety łysienie mogą także spowodować przypadki losowe, na które nie mamy wpływu. Utrata włosów może być bowiem konsekwencją urazu, operacji chirurgicznej oraz stosowania chemio- i radioterapii, które uszkadzają mieszki włosowe – wyjaśnia ekspert. Choć po chemioterapii włosy zwykle odrastają po zakończeniu leczenia,  to w rzadkich przypadkach utrata jest nieodwracalna bez interwencji chirurgicznej.

Kiedy warto udać się trychologa?

Kosmyk włosów na szczotce lub ubraniu to norma, którą nie powinniśmy się niepokoić. Zgodnie z danymi  American Academy of Dermatology większość z nas traci codziennie ok. 50-100 włosów. Jeśli jednak dostrzegamy wyraźne przerzedzenie fryzury, a włosy zaczną wypadać garściami, to sygnał, że czas odwiedzić lekarza.

– Utrata włosów na tle androgenowym u kobiet może przebiegać podobnie jak u mężczyzn. Włosy mogą się przerzedzać równomiernie na całej powierzchni głowy lub od środka, następnie pogłębiać od linii przedziałka na boki. Rzadko natomiast u pań występuje typowa dla łysienia męskiego cofnięta linia czoła in. zakola lub tzw. korona, czyli łysy obszar na czubku głowy. W kobiecym typie łysienia rzadko zdarza się całkowita łysina,  utracone włosy odrastają, ale znacznie cieńsze, krótsze, są mniej gęste – mówi specjalista.  

Dobra wiadomość jest taka, że problem utraty włosów można rozwiązać i to nie tylko przy użyciu doczepek czy peruki. Także dostępne na rynku rozwiązania takie jak mezoterapia czy farmakoterapia nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty, a przede wszystkim problem może powrócić. Dlatego jeśli zależy nam na trwałych efektach, warto wziąć pod uwagę chirurgiczne zabiegi przeszczepu włosów. Dla kobiet, którym zależy na najbardziej skutecznych i estetycznych rezultatach przy minimalnych objawach ubocznych, specjaliści rekomendują zabiegi z użyciem robota ARTAS.

– Zabieg renowacji włosów z użyciem robota to nie tylko najnowsza, ale najbardziej zaawansowana technologia w dziedzinie transplantacji włosów. Największymi atutami są tu precyzja, szybkość oraz mała inwazyjność. Użycie robota pozwala nie tylko na wyeliminowanie problemu nieestetycznych, podłużnych blizn z tyłu głowy, ale przede wszystkim ból jest tutaj minimalny, zaś czas rekonwalescencji ulega skróceniu. Zabiegi wykonywane przy użyciu tradycyjnych metod są z kolei bardzo bolesne i zostawiają nie tylko wielkie blizny z tyłu głowy, ale również opuchliznę i długo się goją. Robot dzięki swojej precyzji i szybkości redukuje te negatywne efekty do minimum – zapewnia dr Turowski, pionier robotycznej transplantacji włosów.

Jak wygląda zabieg? Robot najpierw wykonuje pomiaru głowy pacjentki, następnie przesyła taką wizualizację do komputera, na podstawie której lekarz ustala plan zabiegu. - Ostatecznie to robot pod kontrolą lekarza samodzielnie pobiera z głowy tysiące włosów, a następnie za pomocą mikronakłuć przygotowuje obszary do końcowych wszczepień. W ostatniej fazie grupy mieszkowe są wszczepiane w skórę głowy – wyjaśnia specjalista. Dodatkowo w punkty dawcze, skąd pobierane są włosy oraz w miejsca nowych wszczepień wstrzykiwane jest otrzymane z krwi pacjentki osocze bogatopłytkowe, które jeszcze bardziej usprawnia regenerację tkanek oraz stymuluje do lepszego wzrostu mieszki włosowe. Cały zabieg nie wymaga ogólnego znieczulenia, ponieważ wykonywany jest pod znieczuleniem miejscowym.

Pacjentka może wrócić do normalnego funkcjonowania prawie natychmiast. Normalne umycie włosów możliwe jest po 4 dniach. Przeszczepione włosy odrastają po 4-6 miesiącach, pełny efekt będzie widoczny po 9-12 miesiącach. Dzięki użyciu robotyki ból pooperacyjny jest minimalny i zwykle przyjmuje się średnio ok. 90% włosów, co przekłada się na wysoki efekt estetyczny. Pacjentka nie musi się obawiać wrażenia „sztuczności”, ponieważ włosy będą wyglądały i zachowywały się całkowicie naturalnie. Można je ścinać, modelować i farbować.

Koszt transplantacji włosów z wykorzystaniem robota zależy od ilości przeszczepianych włosów. Zwykle zabiegi kosztują ok. 20 tysięcy zł, ale cena waha się w zależności od skali zabiegu. 

Informacje dodatkowe:

Dr Turowski Hair Restoration Clinic to pierwsza i aktualnie jedyna w Polsce oraz Europie Środkowo-Wschodniej klinika, która oferuje pacjentom zabiegi transplantacji włosów metodą FUE z wykorzystaniem robota ARTAS System. Obecność robota ARTAS w Polsce stała się możliwa dzięki umowie, jaką klinika podpisała we wrześniu z twórcami robota - ośrodkiem Restoration Robotics w San Jose w Kalifornii (Dolina Krzemowa). Dzięki niej dr Turowski Hair Restoration Clinic ma wyłączność na stosowanie tego typu urządzenia w Polsce. Klinika ofertuje również metody stymulacji wzrostu włosów, takie jak: mezoterapia z użyciem osocza bogatopłytkowego i komórek macierzystych czy laseroterapia. Personel stanowią doświadczeni i wysoko wykwalifikowani specjaliści z takich dziedzin jak: chirurgia, dermatologia i trychologia. Współtwórcą ośrodka jest wykształcony na Harvardzie dr Grzegorz Turowski, amerykański chirurg plastyk polskiego pochodzenia.

Dr Grzegorz Turowski to wykształcony na Harvardzie i Yale chirurg plastyk z wieloletnim doświadczeniem. Jest on pionierem w zakresie przeszczepiania włosów z użyciem robota. Dr Turowski jako jeden z pierwszych specjalistów na świecie zainstalował robota ARTAS w swojej klinice w Chicago już 5 lat temu. Od tego czasu jego ośrodek New Horizons pomógł setkom pacjentów ze Stanów Zjednoczonych i innych krajów przeszczepiając wiele setek tysięcy włosów. To obecnie jedna z najbardziej doświadczonych placówek tego typu na świecie. Sukces zabiegów w USA skłonił specjalistę do otwarcia swojej pierwszej kliniki w Polsce.

Zakupy przez internet
Feromony Szampon z feromonami dla kobiet
Feromony Szampon z feromonami dla kobiet

Szampon z feromonami przeznaczony do każdego rodzaju włosów. Nada piękny blask oraz cudowny zapach Twojej fryzurze, włosy staną się mocniejsze i bardziej lśniące. Teraz będziesz obiektem pożądania w oczach każdej kobiety i nie tylko. Pojemność opakowania 150 ml.

Natura Siberica Szampon Rokitnikowy zwiększenie objetości 400ml
Natura Siberica Szampon Rokitnikowy zwiększenie objetości 400ml

 Szampon rokitnikowy do wszystkich typów włosów - zwiększenie objętości. Odżywia i unosi włosy od samej nasady dodając im lekkości i objętości.  Nawilża włosy i ułatwia proces rozczesywania. Wchodzące w skład szamponu witaminy i aminokwasy odżywiają i regenerują ...

Agafii Szampon syberyjski nr 3 łopianowy propolis PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 550ml
Agafii Szampon syberyjski nr 3 łopianowy propolis PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 550ml

Okiem kosmetyczki Wszystkie składniki zawarte w szamponie, mają właściwości wzmacniające cebulki włosów, przez co zdecydownie ograniczają ich wypadanie, zapobiegają rozdwajaniu końcówek i chronią przed przesuszeniem. Składniki aktywne: Organiczny ekstrakt ...

Fitokosmetik Naturalna maska do włosów - Łopianowa z kakao i żółtkiem - przeciw wypadaniu włosów 30ml
Fitokosmetik Naturalna maska do włosów - Łopianowa z kakao i żółtkiem - przeciw wypadaniu włosów 30ml

Naturalna maska łopianowa do wszystkich typów włosów zawiera: ekstrakt łopianu, masło kakaowe i żółtko.  Naturalny skład maski odżywia włosy, zapewnia ich wewnętrzną odbudowę i wzmocnienie. Regularne stosowanie maski pomaga skutecznie wzmocnić włosy, zahamować ...

Sok z pokrzywy 500ml Alter Medica źródło krzemionki
Sok z pokrzywy 500ml Alter Medica źródło krzemionki

Sok z pokrzywy 500ml  firmy Altermedica pozyskiwany jest z liści tej rośliny.Liście pokrzywy: to bogactwo cennych dla zdrowia substancji: witamin (K, C, mineralnych grupy B); garbników, składników mineralnych (wapnia, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, manganu i ...

Apteczka Agafii Aktywne serum na porost włosów 150 ml
Apteczka Agafii Aktywne serum na porost włosów 150 ml

Aktywne serum ziołowe na porost włosów zawiera w swoim składzie kompleks ekstraktów i olei z  roślin stymulujących pobudzenie wzrostu - prawoślaz, cytryniec chiński, żeń-szeń, melisa, korzeń łopianu, pokrzywa, kotki ...

Łopian Płyn
Łopian Płyn

Szczególnie polecany: w pielęgnacji i odżywianiu włosów we wzmacnianiu struktury włosa przeciwko wypadaniu włosów przy zwalczaniu łupieżu Łopian to roślina z gatunku astrowatych, która na terenie Polski występuje w 4 różnych gatunkach. W kosmetyce wykorzystuje się ...

Aktywny Koncentrat przeciw Wypadaniu Włosów
Aktywny Koncentrat przeciw Wypadaniu Włosów

Serum do włosów bogate w naturalne substancje pochodzenia roślinnego, specjalnie wyselekcjonowane ze względu na swoje właściwości wzmacniające włosy i pobudzające ich wzrost. Normalizuje funkcje skórne, stymuluje mieszki włosowe. PRZEZNACZENIE: do wszystkich ...

MACROVITA intensywna kuracja przeciw wypadaniu włosów z bio-winogronami i imbirem 60ml (12 ampułek) - 60ml
MACROVITA intensywna kuracja przeciw wypadaniu włosów z bio-winogronami i imbirem 60ml (12 ampułek) - 60ml

MACROVITA VITAL BIO-SERUM: Aktywne BIO-składniki stanowią idealną kurację przeciwko wypadaniu włosów. Preparat zawiera substancje ziołowe i witaminy, które ożywią cebulki włosów, wzmocnią słabe włosy, uczynią je bardziej żywotnymi i ochronią przed UV.

Agafii Lotion ziołowy do włosów przeciw wypadaniu (produkcja rosyjska) 150ml
Agafii Lotion ziołowy do włosów przeciw wypadaniu (produkcja rosyjska) 150ml

LOTION ZIOŁOWY DO WŁOSÓW PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 150ML Naturalny ziołowy lotion do włosów - przeciw wypadaniu, dzięki unikalnej kombinacji naturalnych składników, intensywnie wzmacnia i odżywia włosy oraz cebulki włosowe, skutecznie zapobiegając ich wypadaniu. ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Feromony Szampon z feromonami dla kobiet
Feromony Szampon z feromonami dla kobiet

Szampon z feromonami przeznaczony do każdego rodzaju włosów. Nada piękny blask oraz cudowny zapach Twojej fryzurze, włosy staną się mocniejsze i bardziej lśniące. Teraz będziesz obiektem pożądania w oczach każdej kobiety i nie tylko. Pojemność opakowania 150 ml.

Natura Siberica Szampon Rokitnikowy zwiększenie objetości 400ml
Natura Siberica Szampon Rokitnikowy zwiększenie objetości 400ml

 Szampon rokitnikowy do wszystkich typów włosów - zwiększenie objętości. Odżywia i unosi włosy od samej nasady dodając im lekkości i objętości.  Nawilża włosy i ułatwia proces rozczesywania. Wchodzące w skład szamponu witaminy i aminokwasy odżywiają i regenerują ...

Agafii Szampon syberyjski nr 3 łopianowy propolis PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 550ml
Agafii Szampon syberyjski nr 3 łopianowy propolis PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 550ml

Okiem kosmetyczki Wszystkie składniki zawarte w szamponie, mają właściwości wzmacniające cebulki włosów, przez co zdecydownie ograniczają ich wypadanie, zapobiegają rozdwajaniu końcówek i chronią przed przesuszeniem. Składniki aktywne: Organiczny ekstrakt ...

Fitokosmetik Naturalna maska do włosów - Łopianowa z kakao i żółtkiem - przeciw wypadaniu włosów 30ml
Fitokosmetik Naturalna maska do włosów - Łopianowa z kakao i żółtkiem - przeciw wypadaniu włosów 30ml

Naturalna maska łopianowa do wszystkich typów włosów zawiera: ekstrakt łopianu, masło kakaowe i żółtko.  Naturalny skład maski odżywia włosy, zapewnia ich wewnętrzną odbudowę i wzmocnienie. Regularne stosowanie maski pomaga skutecznie wzmocnić włosy, zahamować ...

Sok z pokrzywy 500ml Alter Medica źródło krzemionki
Sok z pokrzywy 500ml Alter Medica źródło krzemionki

Sok z pokrzywy 500ml  firmy Altermedica pozyskiwany jest z liści tej rośliny.Liście pokrzywy: to bogactwo cennych dla zdrowia substancji: witamin (K, C, mineralnych grupy B); garbników, składników mineralnych (wapnia, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, manganu i ...

Apteczka Agafii Aktywne serum na porost włosów 150 ml
Apteczka Agafii Aktywne serum na porost włosów 150 ml

Aktywne serum ziołowe na porost włosów zawiera w swoim składzie kompleks ekstraktów i olei z  roślin stymulujących pobudzenie wzrostu - prawoślaz, cytryniec chiński, żeń-szeń, melisa, korzeń łopianu, pokrzywa, kotki ...

Łopian Płyn
Łopian Płyn

Szczególnie polecany: w pielęgnacji i odżywianiu włosów we wzmacnianiu struktury włosa przeciwko wypadaniu włosów przy zwalczaniu łupieżu Łopian to roślina z gatunku astrowatych, która na terenie Polski występuje w 4 różnych gatunkach. W kosmetyce wykorzystuje się ...

Aktywny Koncentrat przeciw Wypadaniu Włosów
Aktywny Koncentrat przeciw Wypadaniu Włosów

Serum do włosów bogate w naturalne substancje pochodzenia roślinnego, specjalnie wyselekcjonowane ze względu na swoje właściwości wzmacniające włosy i pobudzające ich wzrost. Normalizuje funkcje skórne, stymuluje mieszki włosowe. PRZEZNACZENIE: do wszystkich ...

MACROVITA intensywna kuracja przeciw wypadaniu włosów z bio-winogronami i imbirem 60ml (12 ampułek) - 60ml
MACROVITA intensywna kuracja przeciw wypadaniu włosów z bio-winogronami i imbirem 60ml (12 ampułek) - 60ml

MACROVITA VITAL BIO-SERUM: Aktywne BIO-składniki stanowią idealną kurację przeciwko wypadaniu włosów. Preparat zawiera substancje ziołowe i witaminy, które ożywią cebulki włosów, wzmocnią słabe włosy, uczynią je bardziej żywotnymi i ochronią przed UV.

Agafii Lotion ziołowy do włosów przeciw wypadaniu (produkcja rosyjska) 150ml
Agafii Lotion ziołowy do włosów przeciw wypadaniu (produkcja rosyjska) 150ml

LOTION ZIOŁOWY DO WŁOSÓW PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 150ML Naturalny ziołowy lotion do włosów - przeciw wypadaniu, dzięki unikalnej kombinacji naturalnych składników, intensywnie wzmacnia i odżywia włosy oraz cebulki włosowe, skutecznie zapobiegając ich wypadaniu. ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...