0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Rośnij jak na drożdżach
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
Rośnij jak na drożdżach
 
Rośnij jak na drożdżach
Oceń
Forum dyskusyjne

Domowa drożdżówka dla ucznia

Czy słodka drożdżówka może być dobrym pomysłem na śniadanie do szkoły? Tak ! Pod warunkiem, że zostanie upieczona w domu,  na bazie drożdży, bez dodatkowej polewy lub lukru.  Wzbogacona o nadzienie na bazie twarożku Mój Ulubiony i udekorowana owocami dostarczy dziecku zarówno energii, jak i niezbędnych składników odżywczych. 

Słodka przekąska może być elementem zdrowej, zbilansowanej diety dziecka, pod warunkiem, że pojawia się w jadłospisie nie częściej niż raz dziennie. Podstawą przygotowania domowych drożdżówek są drożdże, które dostarczają  witamin z grupy B,  korzystnie wpływających  na większość procesów metabolicznych i jednocześnie warunkujących prawidłowe działanie układu nerwowego. Nadzienie z twarożku to doskonałe źródło wapnia i białka , a dodatek owoców sezonowych to sprytny sposób na przemycenie porcji  witamin.

 

Sprawdzony  przepis na domowe drożdżówki z serem i śliwkami

Składniki:

450 g Twarożku kanapkowo-sernikowego Mój Ulubiony

12 śliwek, przekrojonych na pół i wypestkowanych

2 łyżki cukru trzcinowego

szczypta mielonego kardamonu

250 g mleka

20 g świeżych drożdży

100 g cukru

80 g miękkiego masła

500 g mąki

  • szczypta soli
  • 2 jajka
  • opakowanie cukru waniliowego
  • 2 żółtka ( białka zostawić do posmarowania)

Drożdże rozpuścić w mleku z cukrem. Dodać mąkę, sól, masło, mleko i dokładnie wyrobić ciasto. Przełożyć do miski, przykryć i odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Śliwki wrzucić na patelnię, podgrzewać, aż puszczą trochę soku, dodać cukier i kardamon, dusić, aż lekko zmiękną. Ostudzić. Twarożek kanapkowo-sernikowy Mój Ulubiony utrzeć z żółtkami i cukrem waniliowym. Wyrośnięte ciasto podzielić na 12 równych części. Z każdej uformować kulkę, następnie ją spłaszczyć i ułożyć w odstępach na dwóch blachach wyłożonych papierem do pieczenia. Spodem małej szklanki wycisnąć w drożdżówkach wgłębienia. Brzegi posmarować roztrzepanym białkiem, wgłębienia napełnić równomiernie twarożkiem, a na wierzchu układać po dwie połówki śliwek, lekko dociskając. Piec drożdżówki ok. 15-20 minut w 190 stopniach C.

Smacznego!

O PRODUKCIE „Mój Ulubiony”

Twarożek kanapkowo-sernikowy to naturalny twaróg o śmietankowym, wyśmienitym smaku i gęstej, jednolitej konsystencji. Bez konserwantów, substancji zagęszczających i stabilizatorów. Technologia produkcji gwarantuje zachowanie najcenniejszych składników mleka tj. białko, wapń i witaminy z grupy B. Doskonały do kanapek,  stanowi idealną  podstawę dla past kanapkowych, dipów, deserów i ciast. Przeznaczony do wypieków serników i deserów na bazie twarogu. Nie wymaga dodatku tłuszczu.

Dostępny w trzech gramaturach:

200g cena około: 2,90 zł;   

450g cena około: 5,75 zł;  

1 kg cena około: 11,60 zł.

Zakupy przez internet
Herbalyes Tahitian Noni
Herbalyes Tahitian Noni

HERBALYES TAHITIAN SOK Z NONI 100% sok z owoców noni Morinda citrifolia Morinda citrifolia to krzew lub drzewo znane na Polinezji pod nazwą noni, nono lub nonu. Od paru lat wzrosło zainteresowanie noni, ale owoc noni i nawet liście tej rośliny już od stuleci są stosowane na Polinezji.  Drzewa ...

Superżywność - David Wolfe
Superżywność - David Wolfe

Superżywność - David Wolfe Chcesz żyć zdrowo i długo? A może masz problemy z trawieniem lub utrzymaniem wagi? Książka Superżywność – autora Davida Wolfe doskonale sprawdzi się na Twojej półce! Poradnik został stworzony z myślą o nowoczesnych ludziach chcących zdrowo się odżywiać i widzieć ...

Zdrowy ferment - Donna Schweenk
Zdrowy ferment - Donna Schweenk

Zdrowy ferment -  Wydawnictwo Purana Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem i szukasz nowych inspiracji w tym zakresie, warto zapoznać się z książką Zdrowy ferment Donna Schweenk. Autorka w fascynujący sposób opisuje swojej odkrycia w dziedzinie, jaką jest dieta probiotyczna. Na własnej ...

Omega 3 Perilla  czysty roślinny olej Omega-3, 240 kapsułek
Omega 3 Perilla czysty roślinny olej Omega-3, 240 kapsułek

Pierwszy czysto roślinny olej omega 3, który chcielibyśmy Państwu zaoferować i z którego jesteśmy naprawdę dumni. Wreszcie osoby, które nie jedzą ryb (tutaj bowiem głównie znajdują się kwasy tłuszczowe omega 3), mogą spożywać tą niezbędną do życia substancję. Jest to możliwe dzięki roślinie o ...

Chlorofil 473ml Calivita - chlorofilina z lucerny
Chlorofil 473ml Calivita - chlorofilina z lucerny

Liquid Chlorophyll - 473 ml CalivitaChlorofilina z lucerny siewnejSuplement dietyPowrót do listy produktówObecnie coraz częściej mamy do czynienia z ekstremalnym zmęczeniem wywołanym natłokiem codziennych obowiązków. Lucerna siewna oferuje naturalne wzmocnienie, któremu towarzyszą też inne ...

Gorzke jądra pestek moreli Intenson 250g
Gorzke jądra pestek moreli Intenson 250g

Gorzkie jądra pestek moreli - 250g - IntensonGorzkie jądra pestek moreli pochodzą z dzikich odmian drzew morelowych. Wyselekcjonowane owoce zbierane są ręcznie. Naturalna żywność powinna być spożywana w racjonalnych ilościach. Spożycie zbyt wielu jąder może spowodować nieprzyjemne skutki ...

JONIZATOR WODY AOK 909
JONIZATOR WODY AOK 909

Jonizator wody AOK-909 jest urządzeniem pozwalającym uzyskać zdrową wodę alkaliczną bez zasilania elektrycznego. Nie zachodzi bowiem tutaj elektroliza wody jak ma to miejsce w klasycznych jonizatorach wody. Zastosowany został w tym przypadku specjalny filtr który pozwala uzyskać wodę o pH w ...

Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.
Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.

Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.Autor: dr Neal D. BarnardWydawnictwo: VITALTytuł oryginału: Power Foods for the Brain: An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your MemoryOpis:Mózg jest jednym z najważniejszych narządów w ...

Spirulina maxima 200g Aura Herbals - sproszkowana alga morska
Spirulina maxima 200g Aura Herbals - sproszkowana alga morska

Spirulina - 200g - Aura Herbals - Suplement dietyPolecany preparat składa się w 100% alg morskich i dostarcza pełnowartościowego białka, wspomagając zdrową dietę i oczyszczanie organizmu. Spirulina to morska alga, najstarsza naturalna żywność, znana już człowiekowi pierwotnemu. Bogata w ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Herbalyes Tahitian Noni
Herbalyes Tahitian Noni

HERBALYES TAHITIAN SOK Z NONI 100% sok z owoców noni Morinda citrifolia Morinda citrifolia to krzew lub drzewo znane na Polinezji pod nazwą noni, nono lub nonu. Od paru lat wzrosło zainteresowanie noni, ale owoc noni i nawet liście tej rośliny już od stuleci są stosowane na Polinezji.  Drzewa ...

Superżywność - David Wolfe
Superżywność - David Wolfe

Superżywność - David Wolfe Chcesz żyć zdrowo i długo? A może masz problemy z trawieniem lub utrzymaniem wagi? Książka Superżywność – autora Davida Wolfe doskonale sprawdzi się na Twojej półce! Poradnik został stworzony z myślą o nowoczesnych ludziach chcących zdrowo się odżywiać i widzieć ...

Zdrowy ferment - Donna Schweenk
Zdrowy ferment - Donna Schweenk

Zdrowy ferment -  Wydawnictwo Purana Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem i szukasz nowych inspiracji w tym zakresie, warto zapoznać się z książką Zdrowy ferment Donna Schweenk. Autorka w fascynujący sposób opisuje swojej odkrycia w dziedzinie, jaką jest dieta probiotyczna. Na własnej ...

Omega 3 Perilla  czysty roślinny olej Omega-3, 240 kapsułek
Omega 3 Perilla czysty roślinny olej Omega-3, 240 kapsułek

Pierwszy czysto roślinny olej omega 3, który chcielibyśmy Państwu zaoferować i z którego jesteśmy naprawdę dumni. Wreszcie osoby, które nie jedzą ryb (tutaj bowiem głównie znajdują się kwasy tłuszczowe omega 3), mogą spożywać tą niezbędną do życia substancję. Jest to możliwe dzięki roślinie o ...

Chlorofil 473ml Calivita - chlorofilina z lucerny
Chlorofil 473ml Calivita - chlorofilina z lucerny

Liquid Chlorophyll - 473 ml CalivitaChlorofilina z lucerny siewnejSuplement dietyPowrót do listy produktówObecnie coraz częściej mamy do czynienia z ekstremalnym zmęczeniem wywołanym natłokiem codziennych obowiązków. Lucerna siewna oferuje naturalne wzmocnienie, któremu towarzyszą też inne ...

Gorzke jądra pestek moreli Intenson 250g
Gorzke jądra pestek moreli Intenson 250g

Gorzkie jądra pestek moreli - 250g - IntensonGorzkie jądra pestek moreli pochodzą z dzikich odmian drzew morelowych. Wyselekcjonowane owoce zbierane są ręcznie. Naturalna żywność powinna być spożywana w racjonalnych ilościach. Spożycie zbyt wielu jąder może spowodować nieprzyjemne skutki ...

JONIZATOR WODY AOK 909
JONIZATOR WODY AOK 909

Jonizator wody AOK-909 jest urządzeniem pozwalającym uzyskać zdrową wodę alkaliczną bez zasilania elektrycznego. Nie zachodzi bowiem tutaj elektroliza wody jak ma to miejsce w klasycznych jonizatorach wody. Zastosowany został w tym przypadku specjalny filtr który pozwala uzyskać wodę o pH w ...

Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.
Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.

Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci.Autor: dr Neal D. BarnardWydawnictwo: VITALTytuł oryginału: Power Foods for the Brain: An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your MemoryOpis:Mózg jest jednym z najważniejszych narządów w ...

Spirulina maxima 200g Aura Herbals - sproszkowana alga morska
Spirulina maxima 200g Aura Herbals - sproszkowana alga morska

Spirulina - 200g - Aura Herbals - Suplement dietyPolecany preparat składa się w 100% alg morskich i dostarcza pełnowartościowego białka, wspomagając zdrową dietę i oczyszczanie organizmu. Spirulina to morska alga, najstarsza naturalna żywność, znana już człowiekowi pierwotnemu. Bogata w ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Rośnij jak na drożdżach
Domowa drożdżówka dla ucznia Czy słodka drożdżówka może być dobrym pomysłem...