0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Aminokwasy endogenne
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
Aminokwasy endogenne
fot:Knurt Pettersen
 
Aminokwasy endogenne
Oceń
Forum dyskusyjne

ALANINA – produkowana w wątrobie, jest przetwarzana na glukozę, stanowi źródło energii dla układu nerwowego, tkanki mięśniowej, mózgu.

Alanina występuje naturalnie w pokarmach bogatobiałkowych, zwłaszcza w mięsie, jajach i nabiale, w fasoli i orzechach, awokado.

ARGININA – syntetyzowana w organizmie ze spożywanych produktów, niezbędna w budowie chrząstki stawowej, tworzeniu mocznika, wiązania i usuwania toksycznego amoniaku, wspomaga wątrobę- bierze udział w spalaniu tłuszczów, bierze udział w syntezie hormonu wzrostu, hamuje wzrost komórek nowotworowych, wzmacnia układ odpornościowy.

Występuje w produktach zawierających białko: przetworach mlecznych, mięsach, rybach,  orzechach, pestkach słonecznika, brązowym ryżu, soi, płatkach owsianych, zbożach.

CYSTEINAaminokwas wytwarzany w organizmie, wiąże wiele substancji toksycznych, zawiera siarkę i ma właściwości antyutleniające (przeciwdziała starzeniu się i wpływa na porost włosów), bardzo pomocny w odtruwaniu organizmu (palenie papierosów, alkoholizm), oczyszczaniu wątroby, poprawia stan skóry, włosów i paznokci.

Występuje w produktach białkowych (roślinnych i mięsnych), kukurydzy, orzeszkach ziemnych, aloesie.

KWAS ASPARAGINOWY –  może być wytworzony w naszym organizmie z innych produktów, jest  niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wspiera neurony, dostarczając im wapń, działa dobroczynnie na pamięć i koncentrację.

KWAS GLUTAMINOWY – Występuje praktycznie we wszystkich białkach. Umożliwia przewodzenie impulsów nerwowych, działa jako substancja energetyczna dla mózgu, przenosi potas do mózgu, wiąże nadmiar amoniaku w mózgu i przekształca się w glutaminę. Zwiększa poziom cukru we krwi. Wykorzystywany w chorobie alkoholowej.

GLUTAMINA – to pochodna kwasu glutaminowego. Ma wpływ na pracę mózgu, przeciwdziała zmęczeniu, osłabieniu, depresji, goi stany zapalne i owrzodzenia jelit.

GLICYNA – może występować w pożywieniu, może być też wytwarzana z innych aminokwasów, pełni bardzo ważną rolę w organizmie, podnosi poziom kreatyniny, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania mięśni (pomocna w leczeniu zaniku mięśni), wpływa pozytywnie na działanie układu nerwowego, pomocna w leczeniu hipoglikemii (uwalnia glukozę zgromadzoną w postaci glikogenu), wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu (bardzo ważna w leczeniu niedoczynności przysadki mózgowej).

Występuje w zbożach. Znajduje się w pszenicy (orkisz, durum, kumt), w życie, jęczmieniu i pszenżycie. Chorzy na celiakię nie mogą spożywać tych zbóż.

ORNITYNA – nie bierze udziału w powstawaniu białek, ale uczestniczy w procesach metabolicznych, powstaje w wątrobie z argininy przy udziale enzymów, zmniejsza ilość lipidów we krwi, odtruwa wątrobę i mózg (synteza mocznika z amoniaku), wzmacnia wątrobę, działa na nią leczniczo, stymuluje hormon wzrostu.

Występuje w produktach mlecznych, mięsnych, rybach.

PROLINA – syntetyzowana z glutaminy lub ornityny, buduje tkankę łączną i kolagen, jest istotna w budowie kości i stawów, jej działania wzmacnia się po przyjęciu witaminy C, wspomaga pracę mięśnia sercowego, wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga gojenie ran.

SERYNA – syntetyzowana w organizmie, występuje w fosfolipidach, bierze udział w trawieniu tłuszczów, odpowiedzialna za prawidłowe działanie układu odpornościowego.

Występowanie: mięso, ryby, jajka, mleko, orzechy, migdały, słonecznik, sezam, zboża.

TYROZYNA – powstaje w organizmie z fenyloalaniny, reguluje pracę gruczołów hormonalnych, usprawnia pracę serca. Tyrozyna zawarta jest w wielu produktach, w: serach, wątróbce, śledziach, bananach, awokado i figach, nasionach dyni, migdałach, fasoli, orzechach.

Wspomaga funkcjonowanie nadnerczy, tarczycy i przysadki mózgowej, działa leczniczo przy depresjach i nerwicach, bezsenności, kuracjach odwykowych.

TAURYNA – syntetyzowana jest w organizmie z metioniny i cysterny, pobudza wzrost mięśni, wzmacnia mięśnie, reguluje napięcia mięśniowe, ma bardzo korzystny wpływ na układ nerwowy, obniża ciśnienie krwi, wspomaga redukcję tłuszczu.

Naturalnym źródłem tauryny są: jajka, mleko, mleko matki dla niemowląt,  mięso, ostrygi, małże, ryby, serwatka, groch, soczewica. W organizmie człowieka tauryna wytwarzana jest w niewielkich ilościach w takich narządach jak: mózg, wątroba, jelita, mięśnie. Witamina A i cynka zwiększają wytwarzanie tauryny.

Zakupy przez internet
Angio Protect ( 60 kapsułek)
Angio Protect ( 60 kapsułek)
Angio Protect Angio Protect znajduje zastosowanie w profilaktyce dysfunkcji układu krążenia, ze względu na zawartość L-argininy i polifenoli. Arginina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie człowieka. Jej niedobór prowadzi do zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Literatura ...
CaliVita Digestive Enzymes ( 100 tabletek)
CaliVita Digestive Enzymes ( 100 tabletek)
CaliVita Digestive Enzymes Enzymy trawienne odgrywają istotną rolę w przekształcaniu pokarmu w energię. Rozkładają go na proste składniki, czyniąc je gotowymi do wchłonięcia przez przewód pokarmowy. Digestive Enzymes m.in zawiera: Wyciąg z trzustki zawierający proteazę, amylazę i lipazę ...
Bioclin Szampon przeciw wypadaniu włosów (150ml)
Bioclin Szampon przeciw wypadaniu włosów (150ml)
Szampon o lekko kwaśnym pH, pomocny w zapobieganiu wypadaniu włosów. Przeznaczony do włosów osłabionych, łamliwych i nadmiernie wypadających. Przywraca im siłę, blask i objętość. Jest doskonałym uzupełnieniem Preparatu Bioclin "PLUS" w ampułkach zapobiegającemu wypadaniu włosów.Może ...
Olej z pestek dzikiej róży tłoczony na zimno 250 ml
Olej z pestek dzikiej róży tłoczony na zimno 250 ml
Olej tłoczony jest na zimno z pestek wydobytych z dojrzałych owoców dzikiej róży. Olej ten spośród innych wyróżnia się wyjątkowym, naturalnie różowym kolorem i łagodnym smakiem. Dodaje on wyjątkowości deserom, koktajlom, sałatkom owocowym oraz daniom mięsnym. Stosowanie: podawać bezpośrednio na ...
BioPlasis ECO-BIO organiczna pomadka ochronna o smaku truskawkowym SPF25 - 4,5g
BioPlasis ECO-BIO organiczna pomadka ochronna o smaku truskawkowym SPF25 - 4,5g
Organiczna pomadka ochronna z certyfikatem ECO-BIO nawilża skórę ust i utrzymuje ich optymalne nawodnienie. Stanowi idealną terapię na spierzchnięte usta, szczególnie gdy wymagają one specjalnej ochrony, np. podczas mroźnej aury lub ekspozycji na słońce.
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Angio Protect ( 60 kapsułek)
Angio Protect ( 60 kapsułek)
Angio Protect Angio Protect znajduje zastosowanie w profilaktyce dysfunkcji układu krążenia, ze względu na zawartość L-argininy i polifenoli. Arginina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie człowieka. Jej niedobór prowadzi do zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Literatura ...
CaliVita Digestive Enzymes ( 100 tabletek)
CaliVita Digestive Enzymes ( 100 tabletek)
CaliVita Digestive Enzymes Enzymy trawienne odgrywają istotną rolę w przekształcaniu pokarmu w energię. Rozkładają go na proste składniki, czyniąc je gotowymi do wchłonięcia przez przewód pokarmowy. Digestive Enzymes m.in zawiera: Wyciąg z trzustki zawierający proteazę, amylazę i lipazę ...
Bioclin Szampon przeciw wypadaniu włosów (150ml)
Bioclin Szampon przeciw wypadaniu włosów (150ml)
Szampon o lekko kwaśnym pH, pomocny w zapobieganiu wypadaniu włosów. Przeznaczony do włosów osłabionych, łamliwych i nadmiernie wypadających. Przywraca im siłę, blask i objętość. Jest doskonałym uzupełnieniem Preparatu Bioclin "PLUS" w ampułkach zapobiegającemu wypadaniu włosów.Może ...
Olej z pestek dzikiej róży tłoczony na zimno 250 ml
Olej z pestek dzikiej róży tłoczony na zimno 250 ml
Olej tłoczony jest na zimno z pestek wydobytych z dojrzałych owoców dzikiej róży. Olej ten spośród innych wyróżnia się wyjątkowym, naturalnie różowym kolorem i łagodnym smakiem. Dodaje on wyjątkowości deserom, koktajlom, sałatkom owocowym oraz daniom mięsnym. Stosowanie: podawać bezpośrednio na ...
BioPlasis ECO-BIO organiczna pomadka ochronna o smaku truskawkowym SPF25 - 4,5g
BioPlasis ECO-BIO organiczna pomadka ochronna o smaku truskawkowym SPF25 - 4,5g
Organiczna pomadka ochronna z certyfikatem ECO-BIO nawilża skórę ust i utrzymuje ich optymalne nawodnienie. Stanowi idealną terapię na spierzchnięte usta, szczególnie gdy wymagają one specjalnej ochrony, np. podczas mroźnej aury lub ekspozycji na słońce.
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Badania laboratoryjne dla osób w kwiecie wieku
Niestety ludzki organizm ciągle się starzeje, a z wiekiem dopada nas coraz...
 
Olejek patchouli w medycynie i kosmetyce
Z rosnącej w rejonach tropikalnych paczuli wytwarza się olejek, który od...
 
Higiena z Kroplozaurami
Nauka samodzielnego korzystania z toalety przez dzieci często bywa długa i...
 
Zdrowie pierwsza klasa
Rok szkolny przyniósł nowe wyzwania dla Ciebie i dziecka. Zapewne masz...
 
Naturalna pielęgnacja sekretem zdrowej i pięknej skóry
Pielęgnacja skóry wrażliwej i problematycznej to nie lada wyzwanie – wymaga...
 
Chusteczki KINDII New Baby Care
 Bezpieczne dla delikatnej skóry noworodków i niemowląt Chusteczki nawilżane...
 
Receptury piękna modelujące kontur twarzy
N°1601 i N°1603 CONTOUR ARCHITECT Mincer Pharma Wiotkość skóry, zmarszczki, a...
 
Młode warzywa – przygotuj je pysznie i sprytnie
Delikatne, chrupiące, pełne cennych składników odżywczych i przede wszystkim...
 
Intymny dekalog wakacyjnej podróżniczki
Podczas wakacji szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad higieny intymnej....
 
Dietetyczne barbecue - czyli jak grillować smacznie i zdrowo?
Okres wakacji niemal każdemu kojarzy się z wypoczynkiem, spotkaniami z...
 
NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil
Masło do ciała, olejek, mleczko oraz żel pod prysznic łączące w sobie olejek...
 
Tantum Rosa. Pasuje każdej kobiecie!
Czy singielka, czy mężatka, siostra, matka, córka, babka, zabiegana,...
 
Wybierasz się na tropikalny urlop? Pamiętaj o szczepieniu
Okres wakacyjny to tradycyjnie czas wzmożonych wyjazdów na urlop. Co roku...
 
Musujące jabłko marki Bracia Sadownicy
 Nowe limitowane smaki Musujące orzeźwienie, prosta receptura, naturalny...
 
Cała prawda o depilacji
Gładkie nogi nawet przez kilka tygodni? Czy to możliwe? Wiele kobiet w...
 
Poradnik kibica - jak dbać o gardło?
Mundial to jedna z najważniejszych imprez sportowych, którą pasjonują się...
 
Visolvit Junior  - dla każdego coś dobrego
Jeśli Twoje dziecko lubi warzywa i owoce jesteś prawdziwą szczęściarą....
 
Odstające uszy, czyli kompleks od małego
Odstające uszy to zupełnie niezależna od nas cecha wyglądu, która społecznie...
 
Wymość sobie siedzenie
Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy...
 
Zimowa aloesowa pielęgnacja Buna
Potrafi przetrwać w najtrudniejszych warunkach – nawet 5 lat bez dostępu do...
 
Nawilżanie podstawą dbałości o skórę – Solvea
Problem suchej skóry jest powszechny wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania...