0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Kwas foliowy
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
 
 
 
 
Kwas foliowy
 
Kwas foliowy
Oceń

KWAS FOLIOWY  czyli kwas tetrahydrofoliowy (FH4) uczestniczy w wielu przemianach w organizmie np. w przemianie histydyny, w biosyntezie zasad purynowych, pirymidynowych, niektórych aminokwasów. Prawidłowe stężenie we krwi wynosi: 4,1-20,4 nmol/l (1,8-9 ng/ml).

Przyczyny niedoboru kwasu foliowego w organizmie:

  • niska podaż kwasu foliowego z pokarmem,
  • zaburzenia wchłaniania z układu pokarmowego np. w celiakii,
  • zwiększone zapotrzebowanie organizmu na kwas foliowy w okresie ciąży i karmienia lub niedokrwistości hemolitycznej,
  • przyjmowanie leków, działających antagonistycznie na kwas foliowy np. leki przeciwmalaryczne, przeciwpadaczkowe.
  • spadek witaminy B12 w organizmie, niezbędnej do regeneracji kwasu foliowego.

Niski poziom kwasu foliowego w organizmie może prowadzić do wielu poważnych chorób np. leukopenii, makrocytozy, niedokrwistości hiperchromicznej czyli nadbarwliwej (niedobór krwinek czerwonych jest większy niż hemoglobiny).

 

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
 
Polecamy:
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Cukrzyca - ...
Cukrzyca to prawdziwa epidemia XXI wieku. Według danych Światowej ...
 
 
Skutki ...
Cukier kojarzy nam się zazwyczaj z krystaliczną substancją, którą dodajemy ...
 
 
Jeżówka - ...
Jeżówka (Echinacea) pochodzi z Ameryki Północnej. Od najdawniejszych czasów ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Imbir
Imbir – dorzucać go do deserów i sałatek, zawiera gingerol , który ...
 
 
Biały kalafior
Kalafior będzie biały, wtedy gdy do gotującej się wody dodamy trochę cukru. ...
 
 
Jeżyny
Jeżyna to bomba witaminowa z kompleksem witamin z grupy B oraz prowitaminy ...
 
 
Cykoria
Cykoria – dodawaj do sałatek, zawarte w niej substancje goryczkowe pobudzają ...
 
 
Warstwa ochronna
Nie należy myć jajek wodą, jeżeli chcemy je przechowywać, gdyż woda niszczy ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
KMINEK
KMINEK ZWYCZAJNY (Carum carvi) - to jedna z najstarszych przypraw świata. ...
 
 
CYNAMON
CYNAMON – jedna z najstarszych i najbardziej lubianych przypraw na świecie, ...
 
 
HYZOP LEKARSKI
HYZOP LEKARSKI (Hyssopus officinalis) - pochodzi z krajów ...
 
 
LAWENDA LEKARSKA
LAWENDA LEKARSKA (Lavandula angustifolia) - nazywana również lawendą ...
 
 
KOLENDRA SIEWNA
KOLENDRA SIEWNA (Coriandrum sativum) – jedna z najstarszych przypraw na ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta ...
Badania naukowe wykazały, że mieszkańcy krajów śródziemnomorskich ...
 
 
Dieta głodówkowa
DIETA GŁODÓWKOWA Dieta głodówkowa (wodna, sokowa lub warzywno-owocowa) ...
 
 
Dieta w cukrzycy
Dieta w cukrzycy – cukrzyca jest przewlekłą chorobą, spowodowaną brakiem lub ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Gabriela Kuca, współautorka bloga Multi Super Mama opowiada, jak udało jej ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Prawidłowe ...
Prawidłowe żywienie dzieci decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Dłonie
Cytrynowa maseczka na dłonie: Cytryna pomaga usunąć plamy z rąk. Dłonie ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Cellulit-pomarań ...
NA CELLULIT Zmieszaj po 3 krople olejków: cytrynowego i jałowcowego ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
Szpinak - ...
Szpinak wykazuje niezwykłe właściwości pro-zdrowotne, a to za sprawą ...
 
 
Wiązówka błotna
Wiązówka błotna (Filipendula ulmaria) to wieloletnia roślina należąca do ...
 
 
Czosnek-naturaln ...
Czosnek – allium sativum. Źródła historyczne podają, że czosnek znany i ...
 
 
Żurawina - dar ...
ŻURAWINA – DAR PÓŁNOCY!   Najbardziej znaną odmianą jest żurawina błotna. ...
 
 
Granat - symbol ...
Granat (Punca granatum) uprawiany w największych ilościach w Brazylii, ...
 
 
 
 
 
Informacje prasowe
 
Bezproblemowe życie seksualne
Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic...
 
Rusza akcja „Wakacje w rytmie fit”
Rusza akcja „Wakacje w rytmie fit”   Prawie 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu...
 
Ruszaj się z głową – chroń biust
Aktywność w życiu każdej kobiety jest niezwykle ważna. Ćwiczymy nie tylko,...
 
Amputacja kobiecości – dziś to nie musi być konieczność !
Szacuje się, że w Polsce żyje ponad 5 milionów kobiet powyżej 20. roku życia,...
 
Wątroba jest największym laboratorium chemicznym ludzkiego ciała, przez które...
 
Co kraj to obyczaj – czyli spór o barszcz ukraiński
Historia najpopularniejszej ukraińskiej zupy sięga XVI wieku. Pierwotnie...
 
Powrót do formy po ciąży
Powrót do formy po porodzie to niewątpliwie trudne zadanie. Aby pozbyć się...
 
3 zasady bezpiecznego wypoczynku
Lato to czas zachęcający do wypoczynku na świeżym powietrzu. Wycieczki za...
 
Wyprzedź pragnienie
Wszędzie słyszymy: Podczas upałów powinniśmy pić dużo wody. Ale czy wiemy...
 
Odczuwasz stres podczas rzucenia palenia ?
Odczuwasz stres podczas rzucenia palenia? Czeka Cię kilkugodzinne spotkanie...
 
Kulinarna mozaika włoskiego smaku
Parma. Jedno z ważniejszych miast włoskiego regionu Emilia Romania. Słynie...
 
Rozszyfrowywanie etykiet.
Jak rozszyfrować etykiety? Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek...
 
Pielęgnacja ciała – rynkowa prawda o balsamach i spółce
Pielęgnacja ciała – rynkowa prawda o balsamach i spółce Ponad 63% Polek...
 
Poznaj tajemnice mocnych kości - wapń i witamina d
POZNAJ TAJEMNICE MOCNYCH KOŚCI- WAPŃ I WITAMINA D Prawidłowe funkcjonowanie...
 
Szybko, zdrowo i bezglutenowo
Szybko, zdrowo i bezglutenowo Dieta bezglutenowa staje się coraz bardziej...
 
Bólem stawów kolanowych
Sposób na ból stawu kolanowego, czyli problem wszystkich biegaczy. Gdy za...
 
Informacja prasowa, 06-05-2014, Bielsko-Biała Biuro Prasowe Centrum...
 
Warszawa, 5 maja 2014 r. Chwila dla siebie to nie grzech Według ekspertów...
 
W kwietniu obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Warto z tej okazji pomyśleć o...
 
Rocznie w Polsce około 100 tysięcy osób ma zawał serca, dla około 35 tysięcy...
 
Hoker, czyli wysoki stołek barowy, to cichy bohater aranżacji kuchennych....
Powyższe informacje pochodzą z kont prasowych portalu.
Pytania w sprawie uruchomienia konta prasowego lub komunikaty prasowe, prosimy przesyłać na adres: